Ajankohtaiset liikuntaryhmät

(päivitetty 1.6.2026)

PUISTOTREENIT

  • maanantaisin 8.6. ja 22.6.-13.7. klo 18-19 lähiliikuntapuisto Puuhaparkissa. 4€ / kerta. Monipuolista treeniä eri välineillä ja ilman. Sisältää mm. lihaskuntoa, liikkuvuutta ja kestävyyttä. Treenit on tarkoitettu kaiken tasoisille liikkujille ja jokainen voi tehdä treenin oman kunnon mukaan! Ilmoittautuminen Sievin kunnan verkkokaupan kautta https://sievi.cpu.fi/. Rankan sateen sattuessa treenit Monitoimihallilla. Lisätiedot Jenni Tuomi / 044 488 3495.

VESIJUMPPA VILLENJÄRVELLÄ

  • maanantaisin 8.6. ja 22.6.-13.7. klo 19.30-20 Villenjärvellä. Vesijumppa sopii kaiken tasoisille liikkujille, jokainen pystyy tekemään oman kunnon mukaan. Maksuton. Oma vesijuoksuvyö mukaan, muutama vyö lainattavissa paikan päällä. Lisätiedot Jenni Tuomi / 044 4883 495.

ETÄJUMPPA IKÄÄNTYVILLE

  • tiistaisin klo 12-12.30, 13.1.-28.4. sekä 19.5.-9.6.26 Voit tehdä jumpan tuolilla tai seisten oman kunnon mukaan. Jumppaan osallistuakseen tulee olla sähköpostiosoite, tietokone/tabletti/älypuhelin ja internetyhteys. Sähköpostiosoitteeseen tulee ennen jumppaa noin klo 11.45 linkki, jota painamalla pääset mukaan. Mikäli olet kiinnostunut osallistumaan, lähetä sähköpostiosoitteesi numeroon 044 488 3495. Jumppa on maksuton.

TYÖTTÖMIEN LIIKUNTA

  • tiistaisin 10.3.-28.4. klo 14-15 ja keskiviikkoisin 13.5.-10.6. klo 14-15 työttömille ohjattua liikuntaa Monitoimihallilla. Pelataan ja kuntoillaan ryhmän toiveiden ja henkilömäärän mukaisesti! Sopii kaiken kuntoisille! Maksuton. Kysy tarvittaessa lisätietoja ohjaaja Jenni Tuomi / 044 488 3495.

KUNTOPORRASTREENIT

  • ke 13.5. klo 17.30-18.15 Jyringin kuntoportaat
  • ke 20.5. klo 17.30-18.15 Sievinkylän kuntoportaat
  • ke 3.6.-8.7. (HUOM ei 17.6.) klo 17.30-18.15 Jyringin kuntoportaat ja klo 18.45-19.30 Sievinkylän kuntoportaat
  • Kaikille avoimet ja maksuttomat. Jokainen pystyy osallistumaan oman kunnon mukaan! Säävaraus. Lisätiedot 044 488 3495 / Jenni

SOVELTAVA LIIKUNTARYHMÄ

  • torstaisin 4.6., 11.6, 25.6. ja 2.7. klo 13-13.45 Urheilukentällä. Erityisryhmille sopiva liikuntaryhmä. Liikutaan vaihtelevin teemoin ja tutustutaan eri lajeihin ulkona Jussinmäen Urheilukentällä. Rankan sateen sattuessa sisällä Monitoimihallilla. Ryhmä on tarkoitettu itsenäisesti tai avustajan kanssa selviäville henkilöille, joiden toimintakyky on alentunut vamman tai sairauden vuoksi. Maksuton. Lisätiedot ja ilmoittautumiset liikunnanohjaaja Jenni Tuomelle, p. 044 4883 3495.

ELÄKELÄISTEN KUNTOSALIRYHMÄT

  • torstaisin 4.9. alkaen 4.9.-11.12. syyskausi (ei 23.10.) ja 8.1.-28.5.2026 kevätkausi (ei 5.3. ja 14.5.). 30€ / henkilö (yhteensä sekä syys- että kevätkausi). 5 ryhmää 7.45-13.45 välillä. Ryhmät ovat täynnä, kysy varapaikkoja Jenni / 044 488 3495.


     

    Voit tulostaa passin sivun alaosasta. 

Liitetiedostot

Menoks kesä-haaste 1.-6. -luokkalaisille

 

 

Monitoimihallin liikuntasali, jossa seinillä mainoksia.

 

Yhteystiedot

Liikunnanohjaaja 
Jenni Tuomi
044 4883 495

Facebookista löydät livetreenejä "Sievin hyvinvointitoimen liikuntapalvelut" -tililtä.

Liikuntaryhmät toimivat pääsääntöisesti Monitoimihallin liikuntasalissa ellei toisin mainita. Muita mahdollisia paikkoja on POP-pankin alakerta Sievin keskustassa, Korhosen liikuntasali Sievin asemakylällä tai Kiiskilän liikuntasali. Kesäisin ohjattua liikuntaa järjestetään myös Villenjärven uimarannalla sekä Puuhaparkissa Sievin keskustassa.

Osa liikuntaryhmistä on maksullisia. Maksu suoritetaan ja paikka varataan kunnan verkkokaupassa https://sievi.cpu.fi/

 

Liikuntapalvelut somessa

Sievin liikuntapalvelut Facebookissa Sievin liikuntapalvelut Instagramissa