FasciaMethod-tunti
FasciaMethod-tunti lauantaina 18.11. klo 11-12 POP Pankin alakerrassa (sisäänkäynti kerrostalon puoleiselta seinustalta).
FasciaMethod on kokonaisvaltaista kehonhuoltoa. Tunnilla tehdään aktiivisia venytyksiä faskialinjoja mukaillen, täsmävenytyksiä ja hierontaa faskiapallolla kehon kireimpiin alueisiin sekä harjoitetaan liikehallintaa. Tunnille mukaan tarvitset vesipullon, jumppamaton sekä kuminauhan (väh. 150 cm) Faskiapalloja paikan päällä! Tunnin ohjaajana Arja Sikkilä. Maksuton tunti!
Ilmoittaudu (paikkoja rajoitetusti) 044 4883477 / Jenni L.
Tapahtuma alkaa
Tapahtuma päättyy
Tapahtumapaikka
POP Pankin sali
Tapahtumaluokka
Urheilu ja liikunta
Järjestäjä
Hyvinvointitoimi
Yhteyshenkilön nimi
Jenni Lappalainen
Yhteyshenkilön puhelin
044 4883477
Yhteyshenkilön sähköposti
jenni.lappalainen@sievi.fi
