Jumppalauantai

Jumppalauantai 17.2. monitoimihallilla!

klo 10-10.45 Steppi *Erilaisia askellussarjoja musiikin rytmiin tehtynä steppilautaa hyödyntäen. 

klo 10.30-11.30 Kuntosalicircuit *Kiertoharjoittelua koko keholle kuntosalin laitteita ja välineitä hyödyntäen. Sopii kaikille, jokainen pystyy tekemään harjoituksen oman kunnon mukaan. 

klo 10.55-11.40 Kahvakuula *Lihaskuntoa ja liikkuvuutta koko kropalle, pystyt tekemään oman kunnon mukaan. Oma kuula mukaan tai laita viestiä jos tarvitset kuulan lainaan. 

klo 11.45-12.15 Kehonhuolto *Palauttaa rasituksesta, lisää liikkuvuutta ja vetreyttää kehoa.

Ryhmät maksuttomia. Ilmoittautumiset 044 488 3495 / Jenni Tuomi

Tapahtuma alkaa

Tapahtuma päättyy

Tapahtumapaikka

Monitoimihalli

Tapahtumaluokka

Urheilu ja liikunta

Järjestäjä

Hyvinvointitoimi

Yhteyshenkilön nimi

Jenni Tuomi

Yhteyshenkilön puhelin

044 4883495

Yhteyshenkilön sähköposti

jenni.tuomi@sievi.fi