Liikkujatyyppi-ilta to 17.10.

Tunnista Liikkujatyyppisi - löydä voimavarasi: Tunnistat oman Liikkujatyyppisi ja saat konkreettisia vinkkejä liikuntamotivaatiosi ylläpitämiseen ja edistämiseen. 

Hyvänmielen hetki - hyvinvoinnin avaimia arkeen: Opit käytännönläheisiä itsensä johtamisen malleja sekä toimintamalleja, joilla voit vahvistaa kokonaisvaltaista hyvinvointia arjessasi. 

Kouluttaja Jaana Kari (LitT) on hyvinvoinnin ja liikunnan inspiroiva ammattilainen, joka ymmärtää elämäntilanteiden moninaisuuden ja arkielämän haasteet. Jaanan positiivisten ajatusten tukemana jokainen voi tavoitella itselleen lisää hyvinvointia ja energiaa elämäänsä.