Matalan kynnyksen lihaskuntotreeni Kiiskilässä

Maanantaisin 2.9. ja 9.9. sekä 23.9. - 7.10. klo 18 - 18.45 Kiiskilän koulun liikuntasalissa.

Monipuolista lihaskuntoharjoittelua kehonpainolla ja eri välineillä. Sopii kaikille, jokainen pystyy tekemään harjoituksen oman kunnon mukaan.

Tarkoitettu esimerkiksi Sinulle, joka haluat aloittaa kuntoilun pitkän tauon jälkeen tai Sinulle, joka et ole ikinä käynyt ryhmäliikuntatunneilla. Et tarvitse aiempaa jumppakokemusta tai omia välineitä.

Maksuton ryhmä!