Matalan kynnyksen lihaskuntotreenit

Matalan kynnyksen lihaskuntotreenit Kiiskilän koulun liikuntasalissa maanantaisin 2.10.-16.10. klo 18-18.45! Lihaskuntoharjoittelua koko keholle. Sopii kaikille, jokainen pystyy tekemään harjoituksen oman kunnon mukaan. Tarkoitettu esim. sinulle, joka haluat aloittaa kuntoilun pitkän tauon jälkeen tai sinulle, joka et ole ikinä käynyt ryhmäliikuntatunneilla. Et tarvitse aikaisempaa jumppakokemusta!