Steppi30 ja Pumppi30 keskiviikkoisin

Keskiviikkoisin 15.10.-29.10. klo 17.30-18.30 POP pankin alakerrassa. 4€ / kerta. Samalla kertaa pumppi ja steppi! 

Steppi30 on askelsarjoja steppilaudalle musiikin tahtiin. Pystyt tekemään myös ilman hyppyjä! Pumppi30 on levytangolla ja -painoilla musiikin tahtiin tehtävä lihaskestävyysharjoitus. Pystyt tekemään oman kunnon mukaan ja määrittää itse painot sopiviksi. 

Ilmoittautuminen verkkokaupan kautta https://sievi.cpu.fi/. Lisätiedot Jenni / 044 488 3495