Jumppalauantai
Jumppalauantai 17.2. monitoimihallilla!
klo 10-10.45 Steppi *Erilaisia askellussarjoja musiikin rytmiin tehtynä steppilautaa hyödyntäen.
klo 10.30-11.30 Kuntosalicircuit *Kiertoharjoittelua koko keholle kuntosalin laitteita ja välineitä hyödyntäen. Sopii kaikille, jokainen pystyy tekemään harjoituksen oman kunnon mukaan.
klo 10.55-11.40 Kahvakuula *Lihaskuntoa ja liikkuvuutta koko kropalle, pystyt tekemään oman kunnon mukaan. Oma kuula mukaan tai laita viestiä jos tarvitset kuulan lainaan.
klo 11.45-12.15 Kehonhuolto *Palauttaa rasituksesta, lisää liikkuvuutta ja vetreyttää kehoa.
Ryhmät maksuttomia. Ilmoittautumiset 044 488 3495 / Jenni Tuomi
Tapahtuma alkaa
Tapahtuma päättyy
Tapahtumapaikka
Monitoimihalli
Tapahtumaluokka
Urheilu ja liikunta
Järjestäjä
Hyvinvointitoimi
Yhteyshenkilön nimi
Jenni Tuomi
Yhteyshenkilön puhelin
044 4883495
Yhteyshenkilön sähköposti
jenni.tuomi@sievi.fi
