Ajatuksista muutokseen - voimaa arkeen ja työhön -webinaari 28.8.2026
Pe 28.8.2026 klo 9.00-9.45
Tilaisuuteen pääset tästä: https://teams.microsoft.com/l/meetup-join/19%3ameeting_YTM5NTVjMmQtNTMxNC00ZTFhLTg5NmMtNTAwNjAzMjU0ZDJl%40thread.v2/0?context=%7b%22Tid%22%3a%229837ed87-b378-4f49-a0d1-fb48e67da013%22%2c%22Oid%22%3a%227e18bb2b-bc4b-4c22-b389-9d3f94d42153%22%7d (huom: linkki tulee myös osoitteeseen www.popli.fi/palvelut/liikuntaneuvonta)
Tilaisuus järjestetään Teams:n välityksellä.
Tilaisuudessa Muutosvoima-hankkeen liikuntaneuvoja Sari Pekkala johdattaa kuulijat pohtimaan omaa hyvinvointia ja siihen vaikuttavia ajatuksia ja tunteita. Webinaarissa käsitellään seuraavia aiheita:
- Tärkeät asiat omassa elämässä - miten liikkua kohti itselle tärkeää
- Miten ajatukset ja tunteet voivat estää tekemästä muutosta
- Millaisilla keinoilla voit tehdä arkeesi omaa hyvinvointia tukevia muutoksia
Tilaisuudessa osallistujat tekevät aiheeseen sopivan harjoituksen, joten varaathan itsellesi kynän ja paperin valmiiksi. Tilaisuuteen ei ole ennakkoilmoittautumista. Tilaisuutta ei tallenneta.
Lisätiedot: liikuntaneuvoja Sari Pekkala p. 040 318 7348, sari.pekkala [at] pohde.fi
Liitetiedostot
