Soveltava liikuntaryhmä keskiviikkoisin

Erityisryhmille sopiva liikuntaryhmä keskiviikkoisin 4.6. saakka Monitoimihallilla klo 15 - 15.45. Maksuton, mutta ilmoittautuminen suotavaa, tervetuloa!

Liikutaan vaihtelevin teemoin ja tutustutaan eri lajeihin toiveiden mukaan. Ryhmä on tarkoitettu itsenäisesti tai avustajan kanssa liikkuville henkilöille, joiden toimintakyky on alentunut vamman tai sairauden vuoksi.

 

 

Matalan kynnyksen frisbeegolf to 8.5.

Kaikille avoin ja maksuton matalan kynnyksen frisbeegolf Kirkonkylän urheilukentällä to 8.5. klo 17.30 - 18.30, tervetuloa!

Kaikki kiinnostuneet mukaan taitotasosta riippumatta. Omat kiekot mukaan, mutta muutamia löytyy myös paikan päällä.

Porrastreenit Jyringissä ja Sievinkylällä keskiviikkoisin

Porrastreenit keskiviikkoisin 28.5. saakka

  • Jyringin kuntoportailla  klo 17.45 - 18.30
  • Sievinkylällä klo 19 - 19.45. 

Treenit sopivat kaikille, jokainen pystyy osallistumaan oman kunnon mukaan. Säävaraus. Vapaa pääsy, tervetuloa!

 

Lasten olympialaisten treenit

Lasten olympialaiset järjestetään kylittäin alkukesästä. Tule mukaan yhteistreeneihin harjoittelemaan tiistaina 6.5. klo 17.30 - 18.45 Kirkonkylän urheilukentälle. Ei ilmoittautumista.

 

Puistotreenit maanantaisin

Puistotreenit lähiliikuntapuisto Puuhaparkissa maanantaisin 2.6. saakka klo 18-19, 4 euroa / kerta.

Monipuolista treeniä eri välineillä ja ilman. Sisältää mm. lihaskuntoa, liikkuvuutta ja kestävyyttä. Treeni on tarkoitettu kaikentasoisille liikkujille, ja jakoinen voi tehdä treenin oman kunnon mukaan.

Rankan sateen sattuessa treenit siirretään Monitoimihallille. Ilmoittautuminen verkkokaupan kautta: https://sievi.cpu.fi/tuote/puistotreenit/#main

 

 

Puistotreenit maanantaisin

Puistotreenit lähiliikuntapuisto Puuhaparkissa maanantaisin 2.6. saakka klo 18-19, 4 euroa / kerta.

Monipuolista treeniä eri välineillä ja ilman. Sisältää mm. lihaskuntoa, liikkuvuutta ja kestävyyttä. Treeni on tarkoitettu kaikentasoisille liikkujille, ja jakoinen voi tehdä treenin oman kunnon mukaan.

Rankan sateen sattuessa treenit siirretään Monitoimihallille. Ilmoittautuminen verkkokaupan kautta: https://sievi.cpu.fi/tuote/puistotreenit/#main

 

 

Puistotreenit maanantaisin

Puistotreenit lähiliikuntapuisto Puuhaparkissa maanantaisin 2.6. saakka klo 18-19, 4 euroa / kerta.

Monipuolista treeniä eri välineillä ja ilman. Sisältää mm. lihaskuntoa, liikkuvuutta ja kestävyyttä. Treeni on tarkoitettu kaikentasoisille liikkujille, ja jakoinen voi tehdä treenin oman kunnon mukaan.

Rankan sateen sattuessa treenit siirretään Monitoimihallille. Ilmoittautuminen verkkokaupan kautta: https://sievi.cpu.fi/tuote/puistotreenit/#main

 

 

Puistotreenit maanantaisin

Puistotreenit lähiliikuntapuisto Puuhaparkissa maanantaisin 2.6. saakka klo 18-19, 4 euroa / kerta.

Monipuolista treeniä eri välineillä ja ilman. Sisältää mm. lihaskuntoa, liikkuvuutta ja kestävyyttä. Treeni on tarkoitettu kaikentasoisille liikkujille, ja jakoinen voi tehdä treenin oman kunnon mukaan.

Rankan sateen sattuessa treenit siirretään Monitoimihallille. Ilmoittautuminen verkkokaupan kautta: https://sievi.cpu.fi/tuote/puistotreenit/#main

 

 

Ulkoliikuntakauden avaus: Puistotreenit maanantaisin

Puistotreenit lähiliikuntapuisto Puuhaparkissa maanantaisin 2.6. saakka klo 18-19, 4 euroa / kerta.

Monipuolista treeniä eri välineillä ja ilman. Sisältää mm. lihaskuntoa, liikkuvuutta ja kestävyyttä. Treeni on tarkoitettu kaikentasoisille liikkujille, ja jakoinen voi tehdä treenin oman kunnon mukaan.

Rankan sateen sattuessa treenit siirretään Monitoimihallille. Ilmoittautuminen verkkokaupan kautta: https://sievi.cpu.fi/tuote/puistotreenit/#main

Ikääntyvien virkistyspäivä ke 7.5.

Kirkonkylän urheilukentällä ke 7.5. klo 13-15.

Alkuun rollaattorimarssi klo 13

  • apuvälineellä, avustajan kanssa ja ilman, kaikenkuntoiset mukaan!
  • tehdään pieni lenkki urheilukentällä ja voit sen jälkeen jäädä aktiviteetteihin osallistumaan tai seuraamaan

Pihapelejä, saappaanheittoa, tarkkuusheittoa

Kävelyjalkapalloa klo 14.30

Kahvittelua nyyttikestityyliin